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40年前怎麼減肥？菜單曝光驚呆眾人
國際中心／綜合報導
現代人減肥風氣盛行，網路上流傳著五花八門的減肥方式，無論是運動、節食或是減肥菜單，都會吸引許多想擁有好身材的人嘗試看看，然而一張40年前的減肥菜單卻是驚呆許多人，讓人不免疑惑這樣真的能減重嗎？
▲減肥菜單中一天吃了3顆蛋。（圖／翻攝自pixabay）
根據外媒報導，1977年11月的時尚雜誌《Vogue》，刊登了一則古怪的減重菜單，早餐吃一顆水煮蛋、一杯白酒，午餐吃兩顆水煮蛋、兩杯白酒，晚餐則是5盎司的牛排大餐，並把酒瓶中剩下的白酒喝完，當然除酒之外，每餐還可以享用一杯黑咖啡。
據傳這張菜單最早是出現在1962年的《性與單身女孩》中，書裡還寫只要照著菜單吃3天就可以減掉2.27公斤，並且能夠讓女性感受到充沛的活力，不過這樣的菜單在現代人眼中看來似乎缺乏說服力。
一天的營養只靠雞蛋、牛肉、白酒，讓營養師看了都搖頭，表示這樣攝取的卡路里太低，不但欠缺營養也可能導致脫水，一但恢復以往的進食方式，體重就很有可能快速「復胖」。營養師梅茨（Lara Metz）：「沒有奶製品、水果和蔬菜，身體會缺乏維他命、營養。」
除此，營養師華倫（Beth Warren）也表示，菜單裡的酒和黑咖啡都是「利尿」，可能會有缺水的風險，不過其中黑咖啡確實有助於燃燒脂肪，是減肥的良品之一，但一天一瓶白酒，看在營養師眼中直說「沒有任何好處」，這樣的菜單只會減去水分而已，提醒大家減肥資訊流傳，還是要確認到底可不可行，不要輕易嘗試。（整理：實習編輯黃韻璇）
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記者許信欽、許宏超／台北報導
潭美颱風正式增強為強烈颱風，氣象局指出25、26號颱風將進入導引氣流較弱的區域，減速滯留形成鞍型場，不排除強度有再增強趨勢，27號週四是颱風路徑的關鍵期，28號週五會開始影響台灣天氣，北部東北部都可能受到外圍環流影響。
暴風圈又再擴大，潭美轉為強烈颱風，吸飽水氣順勢開眼牆，從衛星雲圖看颱風眼逐漸清晰，雲層結構紮實威力不容小覷。
氣象局預報員張承傳：「潭美颱風在下午兩點轉為一個強烈颱風，暴風半徑擴大到250公里，速度上比較接近20公里，往西北西在移動。」
可怕的是潭美還會持續增強，25號星期二、26號星期三因為沒有明顯導引氣流，形成「鞍型場」讓他滯留海上，時速從10公里降到5公里，27號星期四成為北轉與否關鍵。物超所值
▲潭美即將進入鞍型場滯留海面。
各國預測潭美路徑，歐洲模式可能朝台灣東北方走、美國氣象局則預測會穿台，路徑預測還是分歧。
氣象局預報員張承傳：「其實從週四之後，它東邊高壓的強度有機會會再度的增強，西邊高壓的強度會在週四逐漸減弱，週四之後它的導引氣流又會再度明顯起來。」
▲路徑預測出現些微分歧。
但不管怎麼走潭美都會影響台灣，氣象局預估28號開始受外圍環流影響，北部、東北部會有短暫陣雨，29、30號最接近台灣，北部、東北部可能會有大雨發生。
氣象局也警告，路徑如果北轉可能類似泰利颱風對北台灣影響大，而對台東來說，可能會繼續寫下15年來第一次入秋後沒有被颱風侵襲記錄。
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文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%BD%AD%E7%BE%8E%E5%B0%87%E5%85%A5-%E9%9E%8D%E5%9E%8B%E5%A0%B4-%E5%A8%81
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